近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？的(de)变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多体校怎么考,上体校需要什么条件呢，体校需要什么条件可以考？的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自(zì)信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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